Создаем место для компьютера

Расположение, размеры и оснащение места для работы на компьютере зависят, прежде всего, от того, занимаетесь ли вы профессиональной деятельностью на дому или же компьютер вам нужен только для выхода в Интернет и развлечений.
Если вы работаете дома эпизодически, можно пользоваться передвижным компьютером или раскладным столом.
Тем, кто пользуется компьютером ежедневно, необходимо хорошо организованное, функциональное рабочее место. И тем, и другим следует обратить внимание на создание здоровых и удобных условий работы.

Гостиная - хорошее место для письменного стола с компьютером, если он играет роль семейного бюро или время от времени служит оборудованием для детских игр.
Как организовать рабочее место в гостиной, чтобы она не стала похожа на офис? Лучше всего, если компьютер не нарушает общего характера комнаты, предназначенной для отдыха. Хорошим решением является расположение компьютера на передвижном стеллаже, который на время работы придвигается к столу, а все остальное время прячется в шкафу или в углу.
Другой несложный способ создать мобильное рабочее место для компьютера – это передвижной стол, который можно, в случае необходимости, например, во время приема гостей, убрать в другое помещение.
Если комната большая, в ней можно поставить стационарный компьютерный стол.

Открытое место на верхнем этаже можно превратить в домашний кабинет для нескольких человек. Стоящий там компьютер будет легкодоступен для всех домочадцев и особенно удобным, если компьютеризированным является, в основном, молодое поколение – дети играют в компьютерные игры или пользуются Интернетом.

Общий кабинет позволяет избегать ситуаций, когда каждый ребенок закрывается с собственным компьютером в своей комнате. Устроенный в открытом и видимом для родителей месте кабинет позволяет наблюдать, каким образом дети пользуются компьютером.

Если вы предпочитаете работать за компьютером в одиночестве, такое место следует обустроить вдали от входа и дневной части. Обособленность помещения будет способствовать концентрации и сосредоточению. Это может быть отдельная комната на мансарде или адаптированный чердак над гаражом.

Здоровье и компьютер
За компьютером работают сидя. Для человека такое положение не является естественным. Если работа длится много часов, это создает чрезмерную нагрузку на позвоночник и его мускулатуру. Как этого избежать?
- Для работы за компьютером не подходит случайный стол или письменный стол. Компьютерный стол должен иметь специально профилированный передний край, так, чтобы во время работы можно было бы подвинуться глубже в столешницу и опереть запястья, а иногда также локти на столешнице стола. Согласно новым исследованиям, нагрузка на позвоночник намного меньше, если клавиатура расположена на столешнице стола, а не на выдвижной полке.
- Работа за компьютером будет менее утомительной, если поставить монитор на соответствующей высоте таким образом чтобы верхний край монитора находился на 10 см ниже высоты глаз сидящего человека.
- Монитор компьютера должен быть установлен на соответствующем расстоянии от ваших глаз – примерно 40-75 см. Глубина столешницы компьютерного стола должна обеспечить удобное использование клавиатуры и вспомогательных материалов. Расстояние между монитором и передним краем стола не должно быть меньше 60 см.
- Высота столешницы должна быть такой, чтобы можно было выполнять работу с естественным положением рук – угол между плечом и предплечьем должен быть прямой. Обычно столешница располагается на высоте 72-75 см, но для высоких людей она может составлять 80 или даже 85 см. Все более популярными становятся компьютерные столы с регулируемой высотой столешницы.
- Стандартная высота сиденья кресла составляет 38-55 см. Хорошо сидеть на такой высоте, которая дает возможность поставить ноги на пол при сохранении прямого угла между верхней и нижней частью конечности.
- Если дома вы работаете за компьютером в течение дня, стоит позаботиться о соответствующем расположении места работы по отношению к сторонам света. Хорошо, если стол с компьютером освещается сбоку – лучше всего слева – или сверху. Следует позаботиться, чтобы монитор компьютера стоял задом или боком к свету – тогда он не будет отражаться от поверхности экрана и утомлять глаза."

 

Как продлить «жизнь» деревянного пола?

Лак или масло для паркета?Несомненным плюсом предохранения деревянного пола с помощью лака является его повышенная стойкость к загрязнению и простая консервация- ремонт потребуется только через несколько лет.

Принципы укладки керамической плитки

"Принципы укладки:• Укладку керамической плитки можно выполнять при температуре от +5° до +30°С-• раствор для керамической плитки следует готовить строго по инструкции. Нельзя добавлять больше рекомендуемого количества воды, поскольку это ухудшает качество клея.

Межкомнатные двери, сдвигаемые в стену: экономия пространства

Проем для подобной двери должен быть равен двукратной ширине дверного полотна. Для таких дверей выпускаются специальные системы. Их главный элемент - это пенал, предназначенный для установки в проеме. Он укомплектован направляющей и каретками с роликами для подвески полотна.